V veselem pričakovanju na potovanje

Katja Grušovnik
13. januarja 2020

Nosečniška potovanja morda res niso do zadnjega trenutka natrpana z različnimi ogledi niti polna adrenalinskih doživetij. Vendar pa vam starši, ki so se zanje odločili, pogosto vedo povedati, da so polna najnežnejših občutij. V sproščenem počitniškem okolju se tkejo nove družinske vloge in vezi.

Zato vsi bodoči starši, ki si želite potovanja, berite naprej. Pomagali vam bomo načrtovati prvo potovanje s prihajajočim družinskim članom, pa čeprav je še v trebuščku.

1. Še pred načrtovanjem potovanja se o svojih načrtih posvetujte s svojo ginekologinjo oziroma ginekologom 

Zdravniki zelo redko odsvetujejo potovanje. Vendar pa vseeno le oni strokovno spremljajo vašo nosečnost, zato jih prosite za mnenje in ga tudi spoštujte. Poleg zdravnikov pa seveda poslušajte tudi lastno telo. Ne počnite stvari, ki vam ne odgovarjajo, četudi vam jih zdravnik ni odsvetoval

2. Verjetno boste najbolj uživali, če se boste na potovanje odpravili v drugem trimesečju

Med 14. in 27. tednom običajno lahko že pozabite na jutranje slabosti. Hkrati predvideni datum poroda še ni blizu. Če vaša nosečnost lepo poteka, pa verjetno tudi ne bo pravega razloga, da se ne bi odpravili na potovanje v zadnjem trimesečju.

Čez nekaj let bo vaš otrok z zanimanjem zrl v fotografije s svojega prvega velikega potovanja.

3. Večina destinacij je primerna tudi za nosečnice, niso pa vse

Zelo verjetno vam ne bodo odgovarjali prevroči kraji. Če se tja vseeno odpravljate, izberite vsaj hotelsko sobo s klimatsko napravo. Preverite, ali so za izbrano destinacijo priporočljiva ali obvezna dodatna cepljenja. Prav lahko se zgodi, da ta niso primerna za nosečnice, destinacijo pa lahko zato kar črtate s seznama. V širokem loku se izognite tudi lokacijam, kjer obstaja možnost, da se okužite s katero od nalezljivih bolezni, ki lahko prizadenejo plod (npr. zika virus). Če vas mika oditi v višje ležeče kraje, se prav tako posvetujte z zdravnikom.

Morda prenekatere eksotične destinacije res niso najboljša izbira. Evropa pa zveni kot nalašč za zadnje potovanje, preden se družina poveča.

4. Letenje med nosečnostjo je načeloma varno

Vseeno preverite, ali ima letalska družba, s katero nameravate leteti, glede tega kakšne dodatne omejitve. Včasih zahtevajo zdravniško potrdilo, zdravnika pa je tako ali tako v vsakem primeru dobro vprašati za mnenje.

Med potovanjem pijte dovolj vode, na letalu pa večkrat pretegnite noge.

5. Na potovanje se odpravite ustrezno pripravljeni

Poskrbite za ustrezno turistično zavarovanje z asistenco v tujini, za vsak primer imejte pri sebi podatke za stik z lokalnim ginekologom, med prtljago pa naj bodo vsa zdravila in prehranska dopolnila, ki jih morda jemljete. S seboj vzemite tudi vse zdrave navade, ki se jih držite doma; od prehrane do zmerne telesne dejavnosti in dovolj počitka.

6. Zavarujte tudi samo potovanje 

Zavarovanje, ki ga v nosečnosti še toliko bolj potrebujete, je zavarovanje rizika odpovedi turističnega potovanja v tujino. Z njim vam bodo v spominu na nosečnost morda res ostale nosečniške tegobe, ne pa tudi finančna luknja zaradi potovanja, na katero se nikoli niste odpravili.

Komentarji
Deli      
Avtor
Katja Grušovnik se je v Zavarovalnici Sava zaposlila leta 2010. Delovni izzivi so jo v preteklosti vodili vse od področja družbene odgovornosti, odnosov z mediji, interne komunikacije in podobe zavarovalnice na spletnem mestu in intranetu. Od leta 2016 pravi, da ima privilegij "sedeti na oblaku", od takrat namreč v celoti skrbi za digitalno podobo in digitalno komuniciranje zavarovalnice. Prav to je tisto, zaradi česar ji je lepo in zanimivo opravljati svoje delo - digitalni svet je namreč sinonim za raznolikost, spremembe in vsakodnevne izzive. Prosti čas posveča glasbi v vseh harmonijah in formah, telo in duha pa krepi na kolesu in teku. Obožuje pohodništvo, kjer prihaja v stik s sabo in najde svoj notranji mir.

Povezani članki

 

Na Balkanu se smuča dobro in ceneje
Na Balkanu se smuča dobro in ceneje
7. februarja 2020
Drži, smučanje ni poceni. Je pa lahko ceneje, če se namesto v Nemčijo, Avstrijo in Italijo odpravite na Balkan. Smučanje je doma tudi na jugu,… Preberi več
Ste v dovolj dobri formi za naslednjo pustolovščino?
Ste v dovolj dobri formi za naslednjo pustolovščino?
24. januarja 2020
Poznam gospo, ki se ji je v njenih šestdesetih zdelo, da je vse dobro v življenju že za njo. Potem pa je po letih obupavanja… Preberi več
V veselem pričakovanju na potovanje
V veselem pričakovanju na potovanje
13. januarja 2020
Nosečniška potovanja morda res niso do zadnjega trenutka natrpana z različnimi ogledi niti polna adrenalinskih doživetij. Vendar pa vam starši, ki so se zanje odločili,… Preberi več
Leta 2020 bom potovala več!
Leta 2020 bom potovala več!
30. decembra 2019
Pišem novoletne zaobljube in med njimi je, na zmagovitem prvem mestu, zgornja! Drugo leto bom potovanjem namenila še več časa! Misli mi letijo na vse… Preberi več
December malo drugače
December malo drugače
20. decembra 2019
Še ne veste, kako letos slaviti praznike in novo leto? Ste morda za ne povsem običajne božično-novoletne počitnice? Potem berite naprej, ne glede na to,… Preberi več
4 TOP ideje za krompirjeve počitnice
4 TOP ideje za krompirjeve počitnice
25. oktobra 2019
Še nimate ideje, kam za krompirjeve počitnice? TU so predlogi – družinam prijazne destinacije, ki jih lahko načrtujete kot vikend pobeg ali krajše oz. daljše… Preberi več